Еще варианты здесь: 

http://vogueon.ru/s-chem-nosit-dlin...nnyimi-yubkami/

Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. В качестве ягод или фруктов обычно используется малина, брусника, клубника или вишня. Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Также используются и овощи.

1. Клубника + банан

Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

2. Ягоды + апельсин + йогурт

Кол-во порций: 2
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

3. Молоко + клубника + ростки пшеницы

Кол-во порций: 2
1 ст. нежирного молока (можно миндального) или кефира
4 ст.л. нежирного йогурта без добавок (творога)
3-5 ягод клубники
2 ч.л. пшеничных проростков
2 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Рецепты смузи-ланчей

4. Груша + шпинат

Кол-во порций: 2
2 спелые груши (вырезать сердцевинки и порезать)
2 ст. листьев свежего шпината
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

5. Морковь + абрикос

Кол-во порций: 2
6 абрикосин (без косточек, ломтиками)
175 г манго, ломтиками
300 мл морковного сока
2 ст. л. меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

6. Апельсин + брокколи + шпинат + яблоко

Кол-во порций: 2
1 большая морковка, ломтиками
4 соцветия брокколи
240 мл апельсинового сока
75 г свежего шпината
1 яблоко, ломтиками
2 апельсина, ломтиками
Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи. Подавайте сразу же.

7. Морковь + лайм

Кол-во порций: 2
1 большая морковка, ломтиками
240 мл морковного сока
240 мл нежирной сметаны
½ лайма, очистить и порезать кубиками
соль и перец по вкусу
Смешайте в блендере морковь с морковным соком. Добавьте оставшиеся ингредиенты, смешайте до консистенции смузи и сразу же подавайте.

8. Огурец + перец + лук

Кол-во порций: 2
1 ст. томатного сока
½ перца (острого кайенского или сладкого), ломтиками
100 гр. огурца, порезать
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. зеленого лука (нашинковать)
1 ч.л. соевого соуса, соль и перец (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

9. Кресс-салат + киви + виноград

Кол-во порций: 2
2 киви (очистить и разрезать на четвертинки)
85 гр. кресс-салата
150 гр. винограда (зеленый сорт)
180 мл натурального йогурта
2-4 ч.л. меда (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

10. Банан + морковь

Кол-во порций: 2
1 банан
1 ст. яблочного сока
1-2 ст. молодой морковки (ломтиками)
1 ст. нежирного натурального йогурта (без добавок)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Жагуара

Читать далее

Айра Браун - известная модель в 2 года Айре Браун всего 2 года, а она уже известная модель в США, ее родители подписали контракты с несколькими известными марками производителей детской одежды. Читать далее

Читать далее

 

 

 

"Роспись по дереву для начинающих". Книга.

Скачала просто потрясающую книгу по росписи мебели и не только

- тут и материалы, техники, МК, идеи и много ещё чего. 175 стр.

Обработала в формате флеш. Открывается  во весь экран, увеличение страниц для прочтения.

 

 

 

Хочу вам показать, как можно сочетать в плетении газетные трубочки с полосками плотной бумаги. 

Работа из галереи  чешской мастерицы  Icci

Читать далее

МК-видео по лепке гиацинта 

из холодного фарфора.

МК видео →

Картофельные розочки.

 

КАРТОФЕЛЬНЫЕ РОЗОЧКИ.

ОФОРМЛЕНИЕ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ.

 

 

Картофель отварной. При варке крупных клубней их верхниe слои перевариваются, прежде чем мякоть в центре достигает готовности. Поэтому крупные клубни разрезают.

Варят картофель (очищенный или в "мундире) на пару или погружают в кипящую подсоленную воду и варят при слабом кипении, закрыв посуду крышкой.

Если картофель погружают в холодную воду, то температура внутри клубней достигает 70°С только через 20—25 мин. За это время может осахариться свыше 10% крахмала; получившийся сахар частично перейдет в воду.

При погружении картофеля в кипяток ферменты через 5—б мин теряют активность, гидролиз крахмала практически не происходит и потери питательных веществ значительно уменьшаются. При таком способе варки быстрее инактивируются и ферменты, окисляющие витамин С.

В процессе варки крахмал картофеля клейстеризуется за счет влаги клеточного сока, поэтому из внешней среды вода не поглощается, масса клубней практически не изменяется. Наблюдается лишь небольшое уменьшение ее, что объясняется испарением влаги с поверхностей клубней после сливания воды. Клейстеризованный крахмал заполняет клетки клубня картофеля, и клейстер из них не вытекает. Поэтому в вареном картофеле не ощущаете клейкости.

В процессе варки протопектин средних пластинок, соединяющих клетки, гидролизуется и превращается в растворимый пектин, связь между клетками ослабевает и картофель делается рассыпчатым.

Картофель некоторых сортов очень разваривается, клубни деформируются. В этих случаях можно добавлять в воду немного уксуса или лимонной кислоты, сок лимона. В кислой среде распад протопектина замедляется и картофель не разваривается, твердеет. Зачастую, отваривание в слегка подкисленной воде используют при приготовлении картофеля для салатов, чтобы картофель стал потверже, и в салате кусочки не разваливались.

Когда картофель сварится, воду сразу сливают, а картофель обсушивают, накрыв посуду крышкой при очень слабом нагреве. При этом остатки влаги с поверхности клубней частично испаряются, а частично поглощаются крахмалом картофеля.

Отварной картофель подают с маслом, с обжаренным на жире луком, сметаной и соусами сметанными, грибными, бешамель.
При подаче на стол посыпают шинкованной зеленью - чаще укропом и петрушкой, реже кинзой, базиликом и др. по вкусу.

Картофель в молоке. В молоке картофель разваривается плохо, поэтому его нарезают дольками или кубиками и варят 10 минут в воде, после чего воду сливают, заливают горячим молоком картофель и варят до готовности. При подаче на блюдо кладут кусочек сливочного масла.

Картофельное пюре. Вареный и обсушенный картофель протирают очень горячим (не ниже 75—80°С), добавляют масло, в 2—3 приема вливают горячее (почти кипящее) молоко и тщательно взбивают до пышной массы.
Взбивание картофельного пюре обязательно, хотя многие не выполняют эту процедуру, что приводит к значительному снижению вкусовых качеств пюре.
Чтобы задержать отвердение картофельного пюре при остывании, следует при приготовлении (т.е. в очень горячем состоянии) сдабривать его не только горячим молоком (или горячими сливками) и сливочным маслом, но и свежими яйцами (лучше только желтками), и растительным маслом (рафинированным подсолнечным или оливковым; от половины количества добавляемого сливочного масла до равного количества). Это способствует сохранению и вкуса, и консистенции пюре.
Используют пюре как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. При подаче на поверхность пюре ножом или ложкой наносят рисунок и кладут кусочек сливочного масла.
При протирании горячего картофеля клетки его тканей остаются целыми, клейстер из них не вытекает и пюре не делается клейким. При охлаждении картофеля пектин застывает, склеивает клетки, оболочки которых при протирании разрываются, клейстер вытекает и пюре приобретает неприятную клейкую консистенцию.
http://supercook.ru/decoration/decoration-03.html

Букеты из конфет.

----------------------

Мастер-класс Андрея Коробейникова "Розы из кожи своими руками".

http://kollekcija.com/rozyi-iz-kozh...y-korobeynikov/

Серия сообщений "Из кожи":
Часть 1 - Брелок "Дракон из кожи".
Часть 2 - Невероятное из кожи
...
Часть 7 - Объемные картины из кожи. Скрипка
Часть 8 - Объемные картины из кожи
Часть 9 - Розы из кожи своими руками
Часть 10 - Картины из кожи. Розы.
Часть 11 - Картина из натуральной кожи. Полевые маки.

94. Даже самой захотелось встать с дивана и побить Обломова! 93. Девочка молча ела суп, не раскрывая рта. Читать далее

 

Как сделать визитку самому...

 

Создать простейшую визитку на самом деле можно и самому, не обращаясь к дизайнерам.

Для этого я предлагаю воспользоваться вам  On-line редактором.

Читать далее

Шаблоны грамот, дипломов, благодарностей

 

ПОДЕЛИЛАСЬ ИНФОРМАЦИЕЙ TALYA

 

Читать далее

Читать далее

Вводное слово.
Щиты в основном нужны для защиты вашего биополя от внешних воздействий (недоброжелателей…) История возникновения щитов в биополе человека уходит в очень глубокую древность. С ними была связана вся жизнедеятельность существ, населяющих нашу планету, в частности, и человека. Мы все знаем, что защитные реакции организма, затрагивающие всю энергетическую систему, возникают в нас из-за того, что мы считаем этот мир небезопасным. Еще в детстве многим внушали, что незнакомый человек всегда опасен, и нужно всегда быть готовым к его нападению. Для того, чтобы лучше понять технологию их работы, нам необходимо рассмотреть их проявления на примере простых жизненных ситуаций, и реакции на них нашего организма.
Например, девушка едет в маршрутке и ей неприятен человек, сидящий с ней рядом на сиденье. На физическом плане ее реакция не будет иметь последствий, но вот на подсознательном уровне ее биополе приобретет вид игольчатого создания, напоминающего дикобраза. Это одно из простейших форм вашего биополя в моменты, раздражающие вашу психику. Вы, скорее всего, ничего не почувствуете при таком рисунке Вашей энергетики, но вот сидящий рядом человек ощутит на себе неприятное покалывание, исходящее с Вашей стороны. Вполне может быть, что он тоже не предпримет никаких действий, но неприятное ощущение и нежелание с Вами заговорить будет присутствовать в его душе осадком. Читать далее

Тот, кто встал на путь самосовершенствования, должен освоить методы внушения по следующим причинам:
1) для того, чтобы правильно организовать психическую защиту от осознанного (целенаправленного) или неосознанного внушения со стороны других людей, нужно знать суть и методы внушения;
2) в общении с людьми нужно быть активным; чтобы понравиться людям, в некоторых случаях можно использовать внушение, но таким образом, чтобы это не приносило вреда тому, кому предназначено внушение;
3) добро и милосердие нужно выражать не только через материальную помощь, но и посредством моральной, психической и духовной помощи через советы и внушение (при условии, если тот, кому оказывается помощь, согласен на внушение).
Сущность внушения та же, что и самовнушения, только объекты внушения разные: при самовнушении - собственное подсознание, при внушении - подсознание других людей. При внушении определенные установки в виде мыслей и мысленных представлений принимаются подсознанием другого человека. Установки могут быть двух типов: 1) на исправление характера (на выработку тех или иных новых привычек) или выполнение тех или иных действий (включая изменение отношения к какому-либо лицу); 2) на восстановление нормального функционирования организма (целительная сила находится внутри нас. Этой силой является настроенность подсознания на безотказную работу организма. Только вмешательство собственного сознания в виде неправильных стереотипов мышления мешает работе подсознания и ведет к функциональным расстройствам и -болезням). Читать далее

Карлос Кастанеда сделал доступными знания, которые тысячелетиями оставались тайной индейцев Южной Америки. Эта тайна – магические пассы древних толтеков – или людей знания, как они себя называли. Кастанеда не только практиковал эти движения, но и являлся учеников мексиканского индейца, мага - Дона Матоса - продолжателя одной из магических линий древних толтеков. Магией для толтеков было не колдовство и таинственные ритуалы, а достижение необычно высокого уровня энергии своего тела и осознания. Способность древних толтеков видеть мир, как энергию, позволило им понять, что основой физического тела является тело энергетическое в виде вытянутой светящейся сферы, расположенной вокруг физического примерно на расстояние вытянутой руки. Именно оно является основой нашего здоровья, наших возможностей, и нашей судьбы. Читать далее

Мой гиацинт в горшочке:) Уход за гиацинтом.

Гиацинтовый вальс - красиво, захватывающе, разноцветно!

Мой стих про гиацинты...  Мне не дарили гиацинтов.

В конце зимы, в начале весны появляются миниатюрные необычайной красоты цветы - гиацинты в горшочках. Нежные, душистые, хрупкие и трогательные! В прошлом году мне подарили такое чудо на 8 марта. Когда гиацинт отцвел, я очень переживала, хотелось сохранить луковичку до следующего цветения в следующем году. Поэтому я строго следовала инструкциям, найденным на цветочных форумах. И вот мое чудо уже будет скоро цвести в начале февраля!!! До этого луковка прошла много этапов - хранилась все лето в коробочке, а осенью горшочек стоял на верхней полке холодильника. Недели три или 4 назад я заметила, что из луковки проклевывается зеленый росток. Стала наблюдать. Он очень стремительно рос. И когда росток достиг трех см, я приняла решение выставить горшок на подоконник. В красивый горшочек побоялась пересаживать.... Вдруг это плохо повлияет на цветение?)  Поищу лучше в интернете какую-нибудь статью по декупажу и как-нибудь постараюсь преобразить горшочек. Кроме того, рядом с основной луковкой растет маленькая детка))) Что с ней делать пока не знаю)))) Но я так рада, что мой гиацинт будет цвести!!!! Оказывается, ничего сложного в уходе нет! Главное вовремя следовать советам цветоводов.

Советы по уходу

Оформление земельных участков в собственность происходит только после инженерно-геологических работ. Это дает возможность узнать объем земельных работ, состояние грунта, возможности проектирования и строительства на конкретном земельном участке. Качественные услуги по доступным ценам предлагает организация GeoDelo!

Матерный зодиакальный гороскоп

Овен

Баран - он баран и есть. Всегда прав и ниибет. Проще убить сразу, чем начинать с ним спорить, потому что переспорить Овна возможно только в одном случае - если он слепоглухонемой безрукий и безногий инвалид (и то, есть огромный шанс, что даже в этом случае он все равно покажет вам хуй). Зато Овны честные. Иногда такие честные, что аж зубы сводит: предельно честно ответит, если вам не идет стрижка или платье полнит. С этим ничего не поделаешь, придется смириться (или убить, как уже говорилось выше). В домашних делах Овен, как правило, бесполезен - он умеет только генерировать гениальные идеи, а прахом бытия старается подошв не осквернять. Впрочем, если дать Овну понять, что Стрелец моет полы лучше его - костьми, сука, ляжет, но будет каждую субботу канифолить ваш паркет, потому что нет на свете вещи, которую Овен бы Стрельцу уступил. С Овном никогда не бывает скучно - этот знак обладает каким-то кармическим, сука, талантом искать приключения на свою прекрасную жопу. Легко и быстро умеет зарабатывать деньги, но бабло как гордый и принципиальный тип ненавидит, поэтому старается моментально от него избавиться При этом, сука, всегда имеет какие-то заначки, которые вообще-то гораздо приличнее иметь Деве. Из-за непроглядного распиздяйства про заначки забывает, что очень на руку сердечному другу Овна, особенно если друг этот Близнецы.

Читать далее

http://www.tvoyapechat.ru/articles9...elaem_shtampik/

Конечно, покупные штампы есть самые разные, невообразимо очаровательные и на любой вкус. Но есть довольно много людей, которых хлебом не корми, дай смастерить что-то самостоятельно, даже если это будет не очень детально, зато уникальная штучка и крайне "хэндмейдово" ! Так что на этот раз мы делаем штампик сами, из ластика. Мы еще в школе такие делали, только вот не знали, куда их потом применить, например в дневниках штампить и украшать - не догадывались! Ну а теперь все знают, куда штампы пристроить - в скрапбукинг!!!
Тем более, что делов тут - на полчаса или больше. А понадобится нам вот что:

а именно, ластик (желательно пластиковый, а не резиновый, резиновый "упирается" когда его режешь), маникюрный инструмент (если найдете резец, то вообще отлично), и карандаш - нарисовать узор.
И вот мы рисуем узорчик. Тут, конечно, много ограничений. Мелкие детали будет очень сложно вырезать, особенно уголки. Поэтому выбирайте простое - листики, сердечки, корону вот я только что вырезала, в общем, плавные линии и если что-то будет криво - чтобы, мол, так и задумано. Потом приноровитесь и поймете, какие детали легко идут, а какие сложно.

Нарисовали и начинаем вырезать, сначала с длинных простых линий, потом "отделываем" уголки и детальки.

Маникюрный инструмент отлично режет ластик (особенно если новый инструмент!), делает "канавки", которыми мы и орудуем. В конце вырезаем фон поглубже, чтобы он не отпечатался, особенно по углам ластика.
И вот почти финиш. Теперь надо взять подушечку с краской (а в детстве мы брали просто фломастеры, только чтобы они не сразу высыхали), намазываем штампик.

И штампуем первый раз (этот цвет потом уже не смоешь, так что выберите симпатичный, вот у меня розовый, как видите). Смотрим, какие места еще надо подправить, типа уголков и недоуглубленного фона. Поправляем их и штампуем снова.

Несколько раз можно подправить, но не увлекайтесь безупречностью. И не забывайте мыть ластик после каждого раза! Конечно штампуется не идеально-равномерно, зато рукодельный эффект имеется, мне понравился. Пробуйте сами, показывайте всем, что получилось!
 

Завтра, первого апреля весь мир будет отмечать праздник веселых шуток и обманов. Почему День смеха приходится именно на 1 апреля, точно сказать никто не может. По некоторым данным, этот праздник появился в 16 веке во Франции, в которой Новый год отмечали именно 1 апреля, но потом решили перенести на 1 января. Однако люди по инерции продолжали веселиться. Другие приписывают зарождение праздника смеха Древнему Риму, где в середине февраля (а вовсе не в начале апреля) отмечался День Глупых или, по-другому, День дурака. Есть версия, что этот праздник возник в древней Индии, где 31 марта отмечали праздник шуток.

По другой версии, Дню смеха мы обязаны неаполитанскому королю Монтерею, которому в этот день – 1 апреля – по случаю прекращения землетрясения преподнесли рыбу. Через год царь потребовал точно такую же. Такой же не нашли, но повар приготовил другую рыбу, очень напоминающую нужную. И хотя король распознал подмену, он не разгневался, а даже развеселился. С тех пор и вошли в обычай первоапрельские розыгрыши.

Читать далее

Плохо это или хорошо, будущее покажет, но компьютеры заняли в нашей жизни важное значение. А задумывались ли вы, правильно ли сидит ваш ребенок, сидя за компьютером? А вы? Поначалу может показаться, что это не относится к вопросам воспитания, но как знать, как знать…

В моей памяти есть не один случай из жизни друзей, когда от личной гигиены и культуры питания зависела судьба, как человека, так и семьи в целом. В вашей памяти, наверное, тоже можно отыскать такие примеры.

Если мы неправильно сидим, разговаривая друг с другом, это не беда, наше тело предупредит нас об этом и мы поменяем позу, даже не замечая того. Работая же за компьютером, мозг тоже нам посылает такие сигналы, но нам “некогда”, мы увлечены, и думаем “да, щас… минуточку”. Но проходит минута за минутой, а мы все в той же напряженной позе. В конце дня это выливается в лучшем случае в раздражение к домашним. И дети в этой ситуации не исключение. Они так же, если не хуже, реагируют на усталость.

Поэтому, приучив себя и ребенка раз и навсегда правильно работать с домашним ПК, мы тем самым определяем дальнейшее физическое и психическое здоровье всей семьи. Это, как с зубной щеткой!

Обратить особое внимание в этом вопросе надо на 3 основных момента:

1. правильная осанка,
2. регулярные перерывы,
3. правильное расположение оборудования.

Из-за не регулярного ухода кожа ног быстро становится сухой и шершавой. Старайтесь этого не допускать, ведь без ухода кожа стоп заметно становится жесткой и уплотняется , потому что очень быстро разрастается роговой слой.
Самая эффективная и , к тому же, приятная процедура ухода за ногами — очищающая ванночка:
на 1-2 ч.л. питьевой соды растворите в 1 л воды, добавить 1 ст.л. жидкого мыла с глицерином и погрузить ступни на 15-20 минут. Почистите распаренные ножки пемзой. Удалить с кожи огрубевшие клетки специальной педикюрной щеточкой с жесткой щетиной.
А раз в неделю почистите пятки специальным скрабом для ног.

Применяйте всевозможные маски и питательные смеси для ухода за уставшими ногами. Ведь применение эфирных масел, например, влечет за собой и лечебный эффект! При этом не забудьте провести тест на чувствительность: нанесите 1-2 капли используемого эфирного масла на локтевой сгиб и оставьте на 5-6 часов. Понаблюдайте за реакцией кожи.

Вот некоторые из них, по совету от beauty.wild-mistress.ru.