Первым шагом к оздоровлению организма является. его аб­солютная чистота. любое накопление или задержка шлаков в нем замедляет процесс выздоровления.

Органами выделения явля­ются легкие, поры кожи, почки и кишечник. Потение - это действие по­товых желез, выбрасывающих вредные для организма токсины. Почки удаляют из печени конеч­ные продукты пищи и обмена ве­ществ организма. Кишечник уда­ляет не только отходы пищи, но также и отходы организма в виде отработанных клеток и тканей, являющихся следствием нашей физической и умственной дея­тельности. Если они не выводят­ся, то вызывают разложение белков, ведущее к токсемии (от­равлению крови) или ацидозу (повышенной кислотности). За­держка таких отбросов организ­ма наносит гораздо больше вре­да нашему здоровью, чем обыч­но думают.

Одним из быстрых и эффек­тивных методов очищения орга­низма является следующий.

(ВНИМАНИЕ: не применяйте этот метод при аппендиците или име­ющейся склонности к нему. В этом случае используйте клизмы, 2-3 раза в день в течение одной недели)

Утром натощак выпить ста­кан раствора (1 ст.л. на ста­кан воды) глауберовой соли (сульфат натрия). Цель приема такого раствора не заключается в том, чтобы освободить кишеч­ник, а скорее в том, чтобы из­влечь из всех частей организма имеющиеся там токсины и отхо­ды и удалить их через кишечник. Этот раствор действует на ток­сичную лимфу и на отходы точно так же, как магнит притягивает гвозди и металлические опилки. Количество выходящих нечистот может составить в целом 3-4 л.

Это приводит к обезвожива­нию организма и поэтому необ­ходимо выпивать 2 л свежего сока цитрусовых, разбавленного 2 л воды. Цитрусовая смесь готовится следующим об­разом: сок 4 больших или 6 сред­них плодов грейпфрута; сок 2 больших или 3 средней величины лимонов, а остальное количество разбавить соком апельсинов с тем, чтобы получить 2 литра цит­русовой смеси соков. К этому прибавить 2 литра воды. Начи­нать пить сок через 30 минут пос­ле принятия раствора глауберо­вой соли и продолжать пить его через каждые 20-30 минут, пока не закончится 4 л смеси.

Весь день ничего не есть, но если к вечеру голод станет не­стерпимым, то можно поесть немного апельсинов или плодов грейпфрута, или их сок.

Перед тем как спать, сделать клизму двумя литрами чуть теплой воды, в которую следует добавить сок одного или двух лимонов. Цель такой клизмы - удалить из складок толстой кишки и тонких кишок оставшиеся отбросы.

Такую процедуру следует про­делать три дня подряд, в резуль­тате из организма будет удалено примерно 12 л токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.

На четвертый и последую­щие дни следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде. В случае, если во время или пос­ле детоксикации появится сла­бость, не следует беспокоиться. Природа использует энергию организма для его очищения, и вскоре после этого вы обретете большую энергию и бодрость вследствие полного очищения всего организма.

Edoran